Для повноцінного догляду за порожниною рота в домашніх умовах потрібно набір спеціалізованих засобів.
Догляд за порожниною рота – це не тільки регулярність і поетапність, але і правильно підібрані якісні засоби.
Засоби індивідуальної гігієни можна розділити на основні і додаткові.
Зубна щітка підбирається індивідуально. При її покупці потрібно враховувати жорсткість щетини, розмір, зручність захоплення ручки. Більшість людей використовує щітки середньої жорсткості. М’яка щетина буде потрібно для чищення чутливих зубів і при кровоточивості ясен, а жорстка – при абсолютно здорових зубах і для догляду за протезами. Чистити зуби треба двічі в день протягом приблизно 2 хвилин. Міняти щітку слід кожні 2-3 місяці.
Зубна паста – це складна багатокомпонентна система, призначена для очищення, дезодорування і надання сприятливого профілактичного і терапевтичного впливу на тканини зуба. Пасти бувають лікувальними і профілактичними, кремовими і гелеобразную, з різним вмістом фтору. Лікувальні пасти підбираються тільки за рекомендацією лікаря, не варто для профілактики самостійно здобувати спеціалізовані засоби гігієни порожнини рота.
Зубну пасту слід міняти кожні кілька місяців. У деяких випадках може знадобитися застосування декількох засобів з різним ефектом. Наприклад, при схильності до розвитку карієсу і пародонтиту (запалення околозубних тканин) стоматолог може порекомендувати вранці чистити зуби з противокариозного пастою, а ввечері – з протизапальної.
Зубна нитка
Зубна нитка (флосс) призначена для очищення міжзубних проміжків. У неї є кілька різновидів: плоска, кругла, кручена, покрита воском або без нього. Вибирати флос потрібно з урахуванням індивідуальних особливостей, орієнтуючись на відстань між сусідніми зубами. Зубна нитка є прекрасним доповненням до інших засобів догляду за порожниною рота.
Засоби для чищення язика
Чистка язика – важлива складова гігієни порожнини рота, і очищати його необхідно з такою ж частотою, як і зуби. Для цього існують спеціальні скребки для мови, також можна чистити мову за допомогою силіконового покриття на тильній стороні головок деяких щіток.
Ополіскувачі для порожнини рота
Для зменшення утворення нальоту і підвищення каріесоустойчівості емалі необхідно застосовувати ополіскувач, який містить фторид натрію, антисептики і екстракти трав. Ополіскувач потрібно застосовувати як мінімум двічі в день протягом 30 секунд. При регулярному використанні цього рідкого засоби гігієни порожнини рота відбувається додаткове очищення зубів і слизової оболонки.
